Mencegah Alergi- Pernah melihat keluarga, teman atau orang-orang disekitar kita yang mengidap alergi? apakah karna faktor makanan ataupun udara dan lain-lainnya karena banyak sekali fakor-faktor yang menyebabkan orang alergi.
Ternyata alergi itu tidak bisa disembuhkan lo, yang bisa dilakukan adalah meminimalkan dengan mengurangi atau menghindari faktor -faktor pencetusnya. Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya alergi:
- Jaga kebersihan lingkungan, baik di dalam maupun di luar rumah. Tidak menumpuk barang di dalam rumah ataupun di kamar tidur yang dapat menjadi sarang bertumpuknya debu sebagai rangsangan timbulnya reaksi alergi.
- Jangan memelihara binatang di dalam rumah atau meletakkan kandang hewan peliharaan di sekitar rumah.
- Jangan menggunakan pewangi ruangan atau parfum, obat-obat anti nyamuk untuk penderita alergi pernapasan seperti asma dan rinitis.
- Jangan menggunakan kasur atau bantal dari kapuk, pakailah kasur dari busa dan bantal dari daktron. Jangan gunakan bantal dari bulu angsa.
- Gunakan sprey dari bahan katun dan cucilah minimal seminggu sekali dengan air hangat.
- Hindari menggunakan pakaian dari bahan wol, gunakanlah pakaian dari bahan katun.
- AC dapat digunakan, tapi tidak boleh terlalu dingin, berkisar 24-25 derajat celcius
- Hindari makanan, minuman, obat-obatan yang sudah diketahui alergi sebelumnya
Nah buat para sobat yang mengidap alergi perlu di pertimbangkan tuh hal-hal diatas guna meminimalkan terjadinya alergi anda kambuh
Tidak ada komentar:
Posting Komentar